Ravitatie

Vastgelopen energie weer laten stromen

Emoties, we hebben er allemaal wel eens last van. Het woord emotion staat voor energy in motion. Energie in beweging dus. Wij mensen...

Ken je dat? Je loopt op straat of in de supermarkt en je komt iemand tegen en als vanzelf zeg je elkaar gedag. Een moment van herkenning....

De start van de mindfulness meditatie trainingen was weer een feestje. Wat een heerlijke groep mooie mensen. ♡☆♡☆♡

De zomertijd is ingegaan, een manier om energie te besparen. Hoe ga jij eigenlijk om met jouw energie? Gaat jouw energie op aan gedachten...

Het was een prachtige warme avond en het was bijna volle maan. Iemand in het hutje naast mij vertelde mij een verhaal. Het ging over...

Hoe doe je dat dan, gedachten loslaten? Door te leren kijken naar je gedachten met gebruik van bijvoorbeeld meditatie & mindfulness om er...

Werkbespreking, ontwikkelen van bewustwordingsdagen samen met Marijke. Wat een avond zeg, lijkt toch net of niet in Nederland...

"Dr. Mindfulness" vertelde deze middag alles over de hersenen in de ASHA yoga studio in Naaldwijk.

2500 years ago buddha told the people over the 8 noble truths. This afternoon i just came back from the mindfulness training i gave and a...

If it is time to change your life and create the life you are dreaming off...than you might have to change your mindset. No better way...